天生麗質

芒果髮卡使用熱熔膠粘合。芒果髮卡的做法：1、取一個新鮮的芒果，從中間切開，取出當中的芒果核，注意切的時候不要破壞芒果核。2、使用洗手液將芒果核上的果肉清洗乾淨。清洗的時候，不要破壞芒果核上的白色絨毛，洗淨後進行晾乾......

屁股下垂可以通過體育鍛煉來達到提升的目的。1、首先站立夾臀練習並腿站立，挺胸收腹，臀部肌肉用力收縮，向中間夾，保持一段時間，然後放鬆，重複二十到三十次，完成兩到三組。2、扶牆踢腿練習，雙手扶牆，左腿支撐上半身保持正立，右腿......

白醋泡手可以一到兩天泡洗一次。白醋泡手的功效：細膩手部肌膚、均衡手部膚色、治療手部皮膚病、延緩手部皮膚衰老、改善秋冬手皸裂等。1、細膩手部肌膚：白醋能夠幫助軟化角質層，對於手部粗糙，角質層較厚的人來説，經常用白......

衣服洗了不能退貨。退貨的前提條件是：買家退回的商品應當完好，新購買的衣服在洗過後是不可以退換的。如果買來後發現有質量問題，在規定的時限內（網店都有七天無理由退換貨的承諾），與店家協商進行退換，最好在發現的時候就退換......

2000kj是478千卡。國際上常用的能量單位是焦耳或卡，其換算關係是１０００焦＝１千卡，１０００卡＝１千卡，１千卡＝４.１８４千焦。營養學上食物的熱量常用千卡作為單位，１千卡指１０００克純水的温度由１５攝氏度上升到１６攝氏度所需要的能量。卡路里（簡稱卡，縮寫為ｃａｌ）是物理學能量單......

鬍子的種類有上胡，下胡，絡腮鬍，鬍鬚，賴鬍子，滿臉鬍子，山羊鬍子，八字鬍，陰陽胡，兩撇鬍，矢狀小八字鬍，板狀小八字鬍、W型鬍子、加勒比海盜胡、O型胡等。鬍子：鬍鬚，俗稱鬍子，泛指生長於男性上脣、下巴、面頰、兩腮或脖子的毛髮。青春期......

30的褲子尺寸為腰圍２尺3寸，77釐米。29碼＝2.2尺腰＝73.5釐米、31碼＝2.4尺腰＝80釐米、32碼＝2.5尺腰＝83.5釐米、33碼＝2.6尺腰＝87釐米、34碼＝2.7尺腰＝90釐米、36碼＝2.8尺腰、38碼＝2.9尺腰、40碼＝3.0尺腰。腰圍：腰圍指的是經臍點的腰部水平......

１、運動前後的拉伸有助於減少運動傷害，預防肌肉和韌帶的損傷，並能在運動後緩解肌肉疲勞，促進恢復；２、長期拉伸可增強身體的柔韌性，美化身體線條；３、通過拉伸能舒緩僵硬的肌肉和關節，減少腕背疼痛，尤其是對於缺乏鍛鍊的上班族來説......

１、打結：包包帶子長了可以打結，比較細的帶子可以打結，根據需要在靠近帶子搭扣處打結就可以減短包包帶子長度。不管是皮質包帶子，還是金屬鏈帶子都可以打結。一般比較細的帶子適合打結，粗的帶子打結後的使用不方便。２、綁絲巾......

經期不可以做卷腹運動。卷腹是一種反覆拉伸的運動，主要是鍛鍊人的腹直肌。在練習的過程中，容易壓迫或者拉傷子宮。特別是經期前兩天會容易導致出血量增多，所以經期不建議做卷腹運動。一般經期可以適當的做一些鍛鍊但是幅......

1、緩解大腿和雙腳的水腫：通過倒立的雙腿，促進體液的流通，水腫等不適都得到緩解。2、緩解腿部疲勞：把雙腿掛在牆上，就能讓雙腿和雙腳的緊張感頓消，甚至雙臀也有得到一定的放鬆。3、舒緩神經系統：做腿向上靠牆式，身體在這種狀......

42三分之二碼指的是42.5碼，對應的英國碼為8.5碼，中國碼為265碼，鞋長265毫米。adidas正品鞋都是以2/3碼遞增，有雙號和雙號2/3碼，沒有單號，但有單號1/3碼。比如40碼，之後是40又2/3碼，然後是41又1/3碼，然後是42碼。adidas：adidas（阿......

1、先天遺傳因素是父母遺傳給你的膚色。每個人都有自己能白到最白的一個程度，一般是以胸前的膚色為準，也就是説，你的臉最白能白到你胸的程度。可以對比臉上和胸前的膚色，若是相同，面部皮膚較難改變。2、代謝減慢隨着年紀的......

27cm是44碼鞋子。不同鞋碼標準與鞋內長釐米數換算公式：歐碼：釐米數*2-10=歐碼、（歐碼+10）/2=釐米數；美碼：釐米數-18+0.5=美碼、美碼+18-0.5=釐米數；英碼：釐米數-18=英碼、英碼+18=釐米數。鞋碼：鞋碼通常也稱鞋號，是用來衡量人類......

１、選擇寬敞的場地。居家鍛鍊需要選擇一個比較寬敞的場地，這樣鍛鍊起來才容易施展開。在家裏會有很多的傢俱，還有一些容易摔碎的東西，如果鍛鍊的場地不夠寬敞的話，容易磕碰。２、選擇舒適的衣服。居家鍛鍊一定要選擇比較舒適......

1、腰部打結：將T恤的一邊向外翻，在腰部合適的位置用橡皮筋打個結，然後整理衣襬的褶皺。2、側邊打結：將T恤捲成長條，再系成球狀，用皮筋固定好。3、褲腰打結：將T恤揪出兩個角，分別塞進腰帶口裏。4、三角打結：把T恤兩側衣角向內對......

埋線改全切不需要拆線，就可以直接完成，因為在全切的過程中，這些東西都會直接拆下來。另外，全切不同於埋線，埋線是不可回收的，所以建議在做之前要想清楚，全切比埋線恢復慢，還有在癒合上面是需要避免刺激食物攝取。手眼皮手術：１、......

褲子ｘｌ尺碼是腰圍２尺６（８７ｃｍ），臀圍３尺３（１１０ｃｍ），適合身高１８０ｃｍ的人穿。不同廠家因為生產材料的不同在測量方面會存在偏差。褲子尺碼對照表及換算（整理）２９碼＝２.２尺腰＝７３.５ｃｍ３０碼＝２.３尺腰＝７７ｃｍ３１碼＝２.４尺腰＝８０ｃｍ３２碼＝２.５尺腰＝８３。５ｃｍ３３碼＝２.６尺腰＝８７ｃｍ３４碼＝２.７尺腰＝９０ｃｍ３６碼＝２.８尺腰＝９３ｃｍ３８碼＝２.９尺腰＝９７ｃｍ４０碼＝３.０尺腰＝１０１ｃｍ......

肩上推舉:手握啞鈴放於肩兩側，吸氣，吐氣向上推這個動作做12次；上提動作:將啞鈴放於身體前側，提肩，向上提拉啞鈴；肩後拉:俯身將啞鈴放於兩側，挺胸向上拉啞鈴。......

1、舉手動作：展開五指高舉雙手過頭，每次數分鐘即可。這種簡單動作可以讓手恢復白嫩，並減少青筋顯露。2、握拳伸展使手部柔軟，先握緊拳頭然後展開，儘量的伸展五指，每天用力的做三到五分鐘。3、將雙手握於胸前，並以手軸為中心......

40三分之二碼指的是40.5碼，對應的英國碼為7碼，中國碼為250碼，鞋長250毫米。adidas正品鞋都是以2/3碼遞增，有雙號和雙號2/3碼，沒有單號，但有單號1/3碼。比如40碼，之後是40又2/3碼，然後是41又1/3碼，然後是42碼。adidas：adidas（阿迪......

玉髓是一種礦物，又名石髓，玉髓其實是一種石英，SiO₂的隱晶質體的統稱，它是石英（隱晶質）的變種。它以乳狀或鍾乳狀產出，常呈腎狀、鍾乳狀、葡萄狀等，具有蠟質光澤。玉髓形成於低温和低壓條件下，出現在噴出巖的空洞、熱液脈、温......

醋能洗臉。用加醋的水洗臉，能使臉吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。醋不僅可以有效的殺除臉部皮膚的細菌，對皮膚進行消毒，還可以清除毛細孔裏的髒東西，長期用醋洗臉可以讓女性的皮膚變得......

BMI計算公式：BMI=體重（公斤）/（身高*身高）（米）；體脂率：1.2*BMI+0.23*年齡-5.4-10.8*性別（男為1，女為0）。降低體脂率的方法：１、飲食控油脂：脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。當吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化......

265毫米對應歐碼43碼，US美碼9碼，UK英碼8.5碼。不同鞋碼標準與鞋內長釐米數換算公式：歐碼：釐米數*2-10=歐碼、（歐碼+10）/2=釐米數；美碼：釐米數-18+0.5=美碼、美碼+18-0.5=釐米數；英碼：釐米數-18=英碼、英碼+18=釐米數。鞋碼：鞋碼......