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早餐吃面条可以和牛奶一起喝吗
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来源: 咪咕科普网
阅读: 2.98W 次
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可以。
面条
起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,
营养
丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、
蛋白质
、乳糖、无机盐等。
标签: #
牛奶
#
面条
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早餐
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