判斷燕窩還有無營養不能只看是否燉化,要看是否會燉到完全溶解。燉到溶解了就説明燕窩裏面的營養已經全部流失掉了,吃了也沒什麼太大的效果,而且蛋白質多的食物不需要燉時間那麼久。
本文鏈接:https://www.mgksw.com/zh-mo/jingyan/pdm7ek.html