喝了熱水多久可以測體温

30分鐘後。喝熱水半小時後測量體温是比較科學的時間，剛喝完熱水，温熱的水進入人體後，會促進血液循環，體表温度會有小幅度的升高，若立即測量體温，體温可能會偏高，也可能還在正常範圍內；因此還是過半個小時再測更準確。

人體內部的温度稱體温。保持恆定的體温，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體温是物質代謝轉化為熱能的產物。正常人的體温是相對恆定的，它通過大腦和丘腦下部的體温調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下，體温升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體温相對恆定；反之，當體温下降時，則產熱增加而散熱減少，使體温維持在正常水平。正常體温不是一個具體的温度點，而是一個温度範圍。機體深部的體温較為恆定和均勻，稱深部體温；而體表的温度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層温度。臨牀上所指的體温是指平均深部温度。一般以口腔、直腸和腋窩的體温為代表，其中直腸體温最接近深部體温。正常值：口腔舌下温度為36.3～37.2℃，直腸温度36.5～37.7℃比口腔温度高（0.2～0.5℃），腋下温度36.0℃-37.0℃。正常體温的標準是根據多數人的數值，並非為個體的絕對數值。