銀耳蓮子湯隔夜能吃嗎

銀耳蓮子湯是不可以過夜吃的，銀耳湯是一種進階營養補品，但一過夜，營養成分就會減少併產生有害成分。因爲不論是室內栽培的銀耳和椴木野外栽培的銀耳都含有較多的硝酸鹽類，經煮熟後如放的時間比較久，在細菌的分解作用下，硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽。