有關營養的知識科普

奶條有營養，牛奶的含量根據廠家的不同有所不同，一般在百分之三十到百分之四十，含有面粉，硬脂酸等添加劑。牛奶的營養價值：牛奶營養豐富、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必......

燒雙菇鯽魚湯最有營養適用於肺病後到氣血虧虛，肺癌手術後，化學放射治療後康復期，清熱解毒。主料：鯽魚800克，香菇幹15克，蘑菇30克，白花蛇舌草30克，色拉油20克，大蔥15克，姜10克，黃酒20克，鹽5克，甜麪醬5克，白砂糖10克。步驟：1、白花蛇草......

牛奶比雞蛋有營養。牛奶是人所共知的營養飲料，有較好的保健和醫療價值。牛奶爲完全蛋白質食品，對腦髓和神經的形成及發育有重要作用。牛奶脂肪中膽固醇含量比肉、蛋類低，具有降低體內膽固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃......

不會損失營養，反而會增加營養。核桃糊屬於保健飲品，主要原料核桃仁，口味甜香，工藝是煮，製作難度屬於初級。核桃糊有豐富的蛋白質，脂肪，鉀質，鐵質，維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細......

破壁機打出來的五穀雜糧有營養。破壁機打出來的五穀雜糧只是口感會比較粗糙，顆粒感會比較強；其中的營養成分並沒有流失。五穀是指稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麪粉以外的糧食稱作雜糧。......

蚶子，個大殼薄肉厚，肉質極嫩、異常鮮美,寧波當地人在食用蚶子時取用粗鉛絲簍，把蚶子置於其中，放進沸水鍋中反覆搖動簍子，至蚶燙熟，故名，歷代文人都視其爲珍品,清袁枚在《隨園食單》中特別記載了此菜的幾種吃法：“蚶有三吃法：用......

益生菌鹿奶營養粉的配料可能不同，具體配料應當以產品標籤爲準。通常情況下，益生菌鹿奶營養粉可能含有鹿奶粉、益生菌、維生素和礦物質等成分。益生菌多維多肽鹿奶營養粉是以鹿奶爲原料，添加了益生菌、維生素等多種營養物......

銀耳不出膠和出膠的營養沒有區別。由於銀耳膠質的主要成分是銀耳多糖、蛋白質和纖維，而銀耳熬煮的時間久了後，維生素會失去活性，銀耳就會出膠，因此銀耳不出膠和出膠的營養一樣，只是出膠的銀耳，能更好地被消化和吸收。......

菜乾還有一定營養。菜乾，是廣式靚湯中重要的食材之一，也屬於“百搭”食材，一般多用大白菜葉一片一片曬乾製成，菜乾外表菜葉部分呈墨綠色，菜根微發黃，菜葉整齊。菜乾的好處既可貯存作長年食用，經太陽曬後，更吸收了日光的紫外線......

紅豆芽能吃。紅豆芽的營養價值：紅豆芽含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等。紅豆芽性平，味甘酸，無毒，有滋補強壯、健脾養胃、利水除溼、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。紅......

早餐營養粥有小米粥、紅棗粥、紅豆南瓜粥、奶蛋粥、營養魚粥等。1、小米粥：口味清淡，清香味。其做法是，將板栗剝皮去內皮並清洗乾淨切，切成小塊兒，與小米一起放入鍋中進行蒸煮，煮熟之後可以加入紅糖。2、紅棗粥：紅棗粥以紅棗......

花生牛奶和營養快線各有各的有營養價值。1、花生牛奶的營養成分。花生：含有豐富的鈣，可以促進人體的生長髮育，含有十多種人體所需的氨基酸，可以促進細胞發育。富含的多種維生素對人體有促進作用。牛奶：含有豐富的優質蛋白，......

海蠣子和蝦的營養差不多，海蠣子和蝦都是高蛋白的海產品。海蠣子含18種氨基酸、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，可補充人體所需的營養物質。海蠣子所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素；蝦含......

1、牛奶：牛奶中含有豐富的鈣質和微量元素。2、雞蛋：蛋是天然食品中營養價值極高的食品，蛋類的蛋白質可提供豐富的人體必需的氨基酸，其構成比例非常適合人體需要。蛋中的脂肪，絕大部分在蛋黃內，而且分散成細小顆粒，極易被吸收......

隨着國際小麥、大麥和玉米供應量不足，全球糧食價格的飛漲，許多國家面臨糧荒和營養缺乏的危機。聯合國糧農組織正式推動2008年爲“馬鈴薯年”，將馬鈴薯定義爲地球“未來的糧食”，並確認有必要使全世界關注。從營養價值來看......

1、選擇合適的奶粉：牡丹鸚鵡一般吃的是五穀雜糧，主要有小米和玉米等，但是這些五穀雜糧要磨碎比較好，只有磨碎了才能讓小鳥吸收營養。但是要注意，不能長期的單一餵食，用重視營養的均衡性，以免出現營養不良、發育畸形等情況，建......

1、糯米慄富含澱粉、蛋白質、脂肪等營養物質，可提供人體生命活動必需的營養；2、糯米粟富含纖維素、維生素B1、維生素A和維生素E等物質，有保護視力、促進人體正常發育之功效；3、糯米粟富含鈣、磷、鐵等微量元素，可維持人體......

非常鮮美，營養很好，但蘑菇要後下，即燉好羊肉後再下蘑菇煮沸五分鐘即可。羊肉可以用下方法先燉：原料：新鮮的牛肉、蘑菇佐料：香葉兩片、姜一段、花椒少許、丁香少許。做法：1、把牛肉切成小塊，在熱水中飛去血沫；2、把花椒、丁香等......

金色奇異果的維生素C含量高一些，綠色奇異果有些營養素含量高一些，比如鈣含量。奇異果是一種營養價值極高的水果，素有果中之王的美譽，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等１０多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐......

蟬的幼蟲也叫金蟬。金蟬的用途首先體現在食用價值，剛出土的幼蟲營養價值最高。經科學分析，蚱蟬體內含有豐富的氨基酸，蛋白質及微量元素。其次是金蟬的藥用價值。根據《中國藥材學》記載，蟬的幼蟲有益精壯陽，止咳生津，保肺益......

1、羊糞是最好的清潔肥料，粉末的羊糞可以直接配到營養基質中，顆粒的羊糞可以在君子蘭根種植好之後覆土，在沿着花盆邊緣撒上兩圈，上面在覆土，注意計量以及不能直接和根接觸。2、君子蘭對土壤的要求很高，需要用充分腐熟的營養......

芝麻海帶放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因爲芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，其中的亞油酸有調節膽固醇的功能，維生素E又可防衰老。豬肝與菠菜同煮，具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血的奇效。牛肉可與土......

生吃雞蛋營養好沒有科學依據，生雞蛋中很可能帶有沙門氏菌，生吃生雞蛋不但給我們在衛生安全上帶來一定的危害，而且長期的吃生雞蛋還會造成營養不量。吃生雞蛋很容易感染，導致發燒、腹瀉、腹痛等，嚴重着甚至死亡。沙門氏菌只......

椰糠腐爛了沒有營養。椰糠它本身不容易腐爛，自己也不會發酵，自身是一點養分也沒有的。椰糠是椰子殼內部的纖維組織粉碎而成的，用來種花不會出現發酵腐爛的情況，也不會傷根。椰糠是椰子外殼纖維粉末，是加工後的椰子副產物或......

新疆若羌地區的若羌灰，營養和保健價值極高，它含蛋白質、脂肪、糖類、纖維素；若羌紅棗營養十分豐富，維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l至0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右，維生素P的含量也是百果之冠，人們贊若羌大棗......