补肾益气。红枣补血、枸杞明目、黑豆具有健脾利水,消肿下气,滋肾阴,润肺燥之效。
主料:排骨250克、黑豆70克、红枣40克;辅料:盐适量、姜。
做法步骤:
小贴士:黑豆先煲20分钟,再把其它食材加入,因黑豆不易软。黑豆也可以提前用清水泡2小时。
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