手机版
欢迎访问!
保存到桌面
搜索
在线投稿
首页
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
当前位置
:
首页
>
经验
> 吃什么补铁
吃什么补铁
推荐人:
来源: 咪咕科普网
阅读: 1.74W 次
大
中
小
补铁的食物很多,分为动物性补铁食物和
植物
性补铁食物。
动物性补铁食物如肉、动物肝脏、海蜇、虾、肉类、
鸡肉
、牛肉、蛋类等都是含铁较高的动物性食物。鸡蛋黄的含铁量也很高。植物性补铁食物如香菇、木耳、海带、菠菜、芝麻、紫菜;
水果
类有樱桃。另外,补铁的同时要注意补充维生素C,可以很好的促进铁吸收,促进血红蛋白形成有补血的作用。所以,可以多吃新鲜蔬菜水果。以上健康科普知识仅供参考。
标签: #
补铁
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/qkvp04.html
相关文章
1.
人体缺铁吃什么补铁
2.
什么水果和吃的东西补锌补铁补钾
3.
宝宝吃什么补铁补维c
4.
吃什么补铁快
5.
补铁和补锌能一起吃吗
6.
吃牛肉能补铁补血吗
7.
吃什么补铁 补铁吃什么
8.
吃什么可以补铁补血
9.
如何补铁 怎样才能补铁
10.
补铁吃什么 补铁吃什么食物好
撵四字成语
1点5t发动机是多大排量
延禧攻略纯妃历史原型
自然风光的诗句
b站的在线观看人数是每集吗
土工布多少钱一平
生来的近义词是什么
法制顺口溜20字
栏目导航
趣味生活
舌尖美味
我爱学习
热爱生活
数码
经验
热点阅读
1
补铁补血的食物有哪些
2
补铁不能和什么一起吃
3
缺铁吃什么补得最快
4
孕妇补铁吃什么
5
补铁剂不能和什么一起吃
6
孕期补铁补多少含量
7
吃什么蔬菜和水果能补铁呢
8
吃补铁药大便是黑色吗
9
吃什么补铁效果最好
10
吃什么补铁最快
11
地铁补票怎么补
12
贫血除了补铁还要补什么
13
吃啥补铁
14
吃什么食物能大量补充铁和锌
15
缺铁性贫血的人吃什么补血最快
16
补铁宜吃哪些食物
17
铁蛋白低吃什么可以补
18
吃芹菜一定补铁吗
19
高铁补票怎么补
20
补铁要和维C一起吃吗
推荐阅读
1
哪些食物含铁高有利于儿童补铁呢
2
补血吃什么 吃这些可以补血
3
补铁要补多久
4
什么贫血需要补铁
5
小儿补铁补多少
6
补铁的作用是什么
7
吃什么比较补血补气
8
孕妇什么时候补铁
9
什么零食补铁
10
铁锅炒菜真的能补铁吗
11
铁锅炒菜补铁有科学依据吗
12
女人补血补气吃什么好
13
用铁锅炒菜能补铁吗
14
吃什么才能让脸色红润补血补气
15
女人为什么要补铁
16
补气补血吃什么
17
第二次给仔猪补铁补多少毫升
18
人为什么要补铁
19
补血补气吃什么最好
20
乳铁蛋白是补铁的吗
猜你喜欢
1
离婚农村自建房怎么分
2
什么声什么响四字词语
3
青山处处埋忠骨以什么为线索
4
烩面的面怎么和一斤面对多少水
5
楚人养狙揭示了什么道理
6
松鼠冬天会冬眠吗
7
菠萝蜜切开有黑色斑点是什么
8
手拿偃月刀的竹节人叫什么
9
牙齿黄可以洗牙吗
10
王者荣耀皮肤碎片怎么获得
11
穿越一受多攻bl小说
12
围棋是谁发明的
13
怎么钓桂鱼 桂鱼哪里钓
14
华工的电气工程及其自动化怎么样
15
适合学生的名言
16
珍珠粉怎么护肤
17
电视剧田福军任专员是哪一集
18
火车安检可以带电煮锅吗
19
适应的意思是什么
20
55种重大疾病包括哪些