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营养圈跟健康有关系吗

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营养圈跟健康有关系吗

指甲以粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,营养圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表面粗糙无光泽有凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例不正常多为体质较差之兆。营养圈过大者多为肝阳上亢,中风;过小者多为痛风,咳喘,胃肠炎,消化道溃疡脑软化(中风过后可变得不明显);没有营养圈者多为气血两虚。