黑芝麻洗頭好嗎

用黑芝麻洗頭對頭髮有益處。

解釋：

黑芝麻的蛋白質、亞油酸含量都很高，可以補充頭髮營養，而且黑芝麻本身有豐富的礦物質和維生素。但吃黑芝麻對頭髮益處更大。

食用黑芝麻方法：

用料：採用黑芝麻500克、海帶粉末250克以及蜂蜜少許。

製法：

將黑芝麻炒香，同海帶粉末調合，加適量蜂蜜。每日服1至2茶匙，可經常食用。滋陰潤燥，益血養容。能使頭髮滋潤髮亮。

療效：益精血，潤腸燥。用於鬚髮早白、病後脫髮等。