有關老年人的知識科普

老年人補辦結婚證需要提交下列材料：1、雙方的本人身份證、戶口本；2、如果結婚證是丟了的，需要出具結婚證丟失證明；3、查檔證明。屬於結婚證撕毀，但結婚證還能反映原貌的，可以不出具查檔證明；4、雙方近期二寸免冠合影照片三張......

老年人吃三七粉直接沖水喝就可以，老年人使用三七散養生，可以起到預防心腦血管疾病的作用，但要注意用量。每天最好不要超過3克，這只是預防。對於已經發生的心腦血管疾病，應及時服藥。三七粉是植物三七的根莖製品，是用三七主......

老年人駝背的原因由於椎體骨質疏鬆之後而造成的椎體的楔形壓縮，因此形成圓弓狀駝背。有的老年人雖然身體變矮，但是仍然腰板挺直，這也表明了這一點。因此，如果能很好避免骨質疏鬆的引發，就能在一定的程度上減少老年駝背的出......

1、海爾XQS60洗衣機，海爾洗淨即停最大的特點就是操作簡單，先進的技術，時刻感知桶內水的渾濁變化程度，衣服洗淨後洗衣機就自動停止，相比傳統洗衣機，使用者操作更加簡單，只需一按即可啟動洗衣程式，洗衣機即可獨立思考完成全部操作......

老年人精神需求的最高層次是自我實現，老有所為是滿足老年人精神需求、實現更高自我價值的需要。追求自我價值實現是最高層次的精神需求，個體在特定需求得到滿足後，相應的幸福感就會得到提高。老年人，按照國際規定，60週歲以......

1、蛋白質。老年人應多吃一點動物性食品，如肉、蛋、乳及豆製品，其蛋白質含有豐富的氨基酸，並且數量充足、比例合適、易於消化、適於老年人食用。按照我國飲食情況，老年人蛋白質的需求量一般為每千克體重1克，佔飲食總熱量的......

1、對監護人的確定有爭議的，由被監護人住所地的居民委員會、村民委員會或者民政部門指定監護人；2、有關當事人對指定不服的，可以向人民法院申請指定監護人；3、有關當事人也可以直接向人民法院申請指定監護人。【法律依據......

1、年齡在60週歲（含60週歲）至69歲的老人有效證件購買半價票。免費人群：70歲以上老人（含70歲）憑相關證件享受優惠價格，只需繳納10元觀光車費。2、三峽大壩，位於中國湖北省宜昌市三鬥坪鎮境內，距下游葛洲壩水利樞紐工程38公里，是......

老年人的立遺囑權的保護根據我國《繼承法》第16條規定：“公民可以依照本法規定立遺囑處分個人財產。”這是法律賦予公民用立遺囑形式處分個人財產的權利。用遺囑處分個人財產的方式有二種：遺囑繼承和遺贈。立遺囑人可以......

頭髮乾枯可以去理髮店進行頭髮護理，給予頭髮充足的養分，可以看到立竿見影的效果。當然日常的保養也是非常重要的。平時選擇適合自己髮質的洗護產品，洗完之後將頭髮輕柔的擦乾，不要暴力摩擦，待頭髮半乾之際，抹上護髮精油。吹......

收縮壓正常範圍在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間，舒張壓正常範圍在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間，老年人低於這個範圍就可能是低血壓。有效地控制血壓會降低心腦腎的併發症。......

1、理解子女的生活觀念。很多老人看不慣子女的生活方式，不知道節儉，花錢大手大腳，不知道過日子。要認識到，時代不同，每個時代都有不同的生活方式，社會發展日新月異，人民生活水平步步提高。要想讓子女向以前過貧困日子那樣去......

當然有。婚姻自由不僅針對年輕人也針對老年人，任何人不得干涉老年人的婚姻自由。【法律依據】《婚姻法》第3條，禁止包辦、買賣婚姻和其他干涉婚姻自由的行為。禁止借婚姻索取財物。《婚姻法》第30條，子女應當尊重父母的......

中老年長臉適合的髮型很適合這種斜劉海下的髮型，除了用黑色純天然地裝點一款中老年長臉適合的髮型之外，更加有自然的氛圍。斜劉海下的中老年長臉適合的髮型，除了擁有端莊的質感之外，而且對於很多的喜歡成熟魅力的女人去打......

西遞巨集村景區60週歲-65歲門票半價，65週歲以上免門票。巨集村的古建築為徽式建築，粉牆青瓦分列規整，簷角起墊飛翹，整個村落選址、佈局和建築形態，強調天人合一、尊重自然，利用自然的理想境界，使巨集村村落的整體輪廓與地形、地貌......

社群醫療保險屬於政府福利性保障，參保的門檻比較低，老年人也是可以買的，對身體健康狀況沒有要求，帶上本人有效身份證件或居住證明到社群繳費參保即可，保費低、保障全。另外，老人若是想參保商業醫療險，需根據具體產品滿足其投......

1、晨練的時間應該在5點以後最好是5:30到6:00左右（太陽出來後），運動時間也不用太長,30分鐘最好。有些老人起得早，習慣晨練結束再吃早飯，這是有隱患的。經過一夜的消化，胃內已處於空虛狀態，體內血糖濃度偏低。2、如果老人空腹......

1、今生最美麗的相遇，就是與你一見如故。2、與你一諾相許，是我素色年華里最永恆的風景。3、一直想說，無論走到哪裡，最想去的是你的身邊。4、願我們彼此相愛，一直到時間的盡頭。5、我相信我們可以一起，等青絲變白髮。6、你在......

蛋白比較好。蛋黃於雞蛋中含有較高的膽固醇，膽固醇在人體發揮著重要的生理作用，在長期超過正常水平的情況下，會對人體產生心血管系統等損害。一般成年人一天的膽固醇攝入量應該不超過300mg。就雞蛋而言，以每天1個為宜，以免......

老年人在家無聊可以跳舞、打太極、釣魚、爬山、練習書畫、做手工、養花種草、看書等。中老年體育，社會體育的一種。泛指在中年人（36-59歲）和老年人（60歲以上者）中開展的體育活動。以保健體育、娛樂體育、休閒體育為主要內......

1、薏米會使身體冷虛，體寒的人不適宜長期吃薏米；2、正值經期的女性也應該避免食用薏米；3、薏米所含的醣類黏性較高，會妨礙消化，消化功能不良的人不能吃薏米；4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水......

1、百合，有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用；2、蓮子，既能祛餘暑，又能滋補強身，是秋天適時補品；3、山藥，其特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用；4、白扁豆，初秋，用白扁豆煮粥或煎......

遼寧省適合老年人旅遊的地方如下：1、瀋陽故宮，是中國僅存的兩大宮殿建築群之一。瀋陽故宮博物院不僅是古代宮殿建築群，還以豐富的珍貴收藏而著稱於海內外，故宮內陳列了大量舊皇宮遺留下來的宮廷文物。適合老年人感受歷史......

1、奶中之王羊奶適用於任何體質的人飲用，特別是胃腸較弱、體質較差的老人；羊奶性溫，入肝、胃、心、腎經，有溫潤補虛養血的良好功效，羊奶粉除部分營養成分流失外效果相同，所以一般人都可以飲用。2、急性腎炎和腎功能衰竭患者......

1、亞龍灣中心廣場：亞龍灣中心廣場位於三亞市東南二十八公里處，廣場以圖騰柱向藍天升騰，以雕塑群向大地和大海延伸，其巨集偉氣勢和獨特的藝術造型，以有限的藝術空間形式，引導我們的想象向無限的空間擴充套件，很適合老年人觀賞美景；2......