主食的種類有哪些

主食的種類有精細主食、富含澱粉的薯類及蔬菜、穀物類和雜豆類。

主食是指傳統上餐桌上的主要食物，它們是人類日常飲食所需蛋白質、澱粉、油脂、礦物質和維生素等的主要來源。