土豆能不能和雞翅一起吃

土豆富含豐富的澱粉和維生素，雞翅中膠原蛋白的含量極高，還含有鈣、磷等礦物質。兩者同時食用，有利於補充人體缺失的營養。主料：雞翅，土豆。配料：青紅椒、葱姜、八角、桂皮、香葉、生抽、料酒、油鹽。步驟：1、 雞翅表面斜切兩刀放入碗中， 加入葱姜、鹽和料酒醃製十分鐘。2、 燒熱鍋，放少許油，加入八角、桂皮、香葉和薑片煸炒一下。3、 將醃製好的雞翅放入，將兩面煎至金黃，然後加入適量的料酒和生抽，翻炒一下。4、 加入適量的水加蓋煮上五分鐘，撈出大料。5、加入土豆塊， 加蓋繼續煮上十五分鐘。6、 加入青紅椒和鹽等調味料，翻炒均勻收汁。7、盛入碗中， 表面放上小葱。