有关秋葵的知识科普

原料：秋葵8枚、鸡胸脯肉200克、橄榄油适量、盐适量、大蒜适量、白糖适量、胡椒粉适量、生抽适量。做法：1、准备好所以食材，腌好鸡胸脯肉、秋葵、大蒜。2、烧开水，加入少许盐将秋葵煮片刻取出。3、秋葵用凉水浸泡片刻，将秋......

1、抗衰老：秋葵的籽中维生素C和维生素A的含量很高，比果荚中高出很多，这两种维生素属于强效的抗氧化性物质，能辅助清除体内的自由基，减缓细胞的衰老，能增强皮肤弹性，美容养颜。2、促进血液循环：秋葵籽含有铁、钾、钙、锰等矿物......

秋葵营养高，秋葵一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物，茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛，花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形。另外秋葵幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味，其汁液中......

1、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。3、含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜......

秋葵粘液中含有大量的可溶性膳食纤维，其中可溶性膳食纤维能够促进胃肠道蠕动、保护胃粘膜、减少胆固醇吸收，长期食用还有降脂通便的作用；其次秋葵的粘液还有改善血脂，排除毒素，平衡血糖等等功效。要知道秋葵的粘液是秋葵的......

秋葵鲫鱼汤：主料：鲫鱼1条、秋葵5个。辅料：油10g、盐1g、黄酒2g、姜2g。步骤：1.鲫鱼杀好洗净；2、秋葵洗净切稍厚片；3、起油锅加热，放入鲫鱼煎5分钟；4、煎好后放入黄酒和姜；5、再放清水煮；6、煮至汤乳白色，放入盐、秋葵再煮3分钟即......

秋葵种子是可以榨油的，但出油率不高。秋葵油作为一种新型的植物油，可以用于烹饪、糕点、罐头食品等，还可以加工成人造奶油、烘烤油、调味油等供食用。秋葵油有两种方式可以从植物的种子中取得，一种是物理冷榨法，冷榨法在低......

秋葵可做蒜蓉秋葵、蚝油秋葵、秋葵蒸水蛋等。以蚝油秋葵为例。一共四个步骤，下面是蚝油秋葵详细操作：操作/步骤1、煮秋葵水中加少许盐，水开后下秋葵，煮2分钟到熟。2、切段秋葵放凉水里过凉，然后切段。3、搅拌均匀找一小碗，......

绿秋葵的种植方法如下:1、首先挑选种子，可以在网上买到成熟的秋葵果荚，选择饱满的种子;2、准备好花盆和花土，花盆一定要大，因为秋葵的高度可以达到一米以上;3、种子要提前培育，自己制作一个小的营养盒，出苗之后移栽，也可以直......

用料：秋葵300克、鸡胸肉150克、油适量、盐适量、蚝油1勺、生抽1勺、甜面酱1勺、淀粉少许。1、秋葵洗干净斜刀切片，鸡肉切成肉丁备用。2、切好的鸡丁放入碗中，倒入一勺生抽和少许淀粉，再加少许料酒去腥。3、把调味料和鸡肉......

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预......

把长得比较老的秋葵整个留下来晒干做种子。4月春播，种子大用穴播，覆土2厘米，播后7～10天发芽，发芽迅速整齐。种子有自播繁衍能力。幼苗株高10厘米时可进行间苗或移苗，6月，每穴留苗1株。生长期每半月施肥1次，并保持土壤湿润。花......

秋葵炒竹笋制作步骤：1、秋葵洗净，去掉蒂；2、笋干撕成条，放入清水中浸泡，洗净后，切成小段；3、把秋葵切成菱形块备用；4、锅热后放植物油，放蒜末爆香，加笋干翻炒均匀，加1/2茶匙盐，盖上盖子，焖一会；5、然后放秋葵，快速翻炒，可以发现秋葵会......

秋葵，锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹。花期5-9月。......

秋葵，又名黄秋葵、秋葵夹、羊角豆、羊角椒，洋辣椒。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜、......

1、看长度：通常来说低于10厘米的秋葵往往都是比较嫩的，如果是超过这个长度，便不要选择。2、看颜色：如果颜色鲜绿而且是带有微微的泛黄的秋葵，就是说明秋葵比较嫩，而且颜色越深，越绿的秋葵会越老。3、看绒毛：秋葵表面的小绒毛......

秋葵必须采下就做菜，时间稍长炒熟后就会发黏，不是变质，可以吃，只是口感差些。咖啡黄葵亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花......

材料：西葫芦、秋葵、鸡蛋、盐、鸡精、葱、酱油、油。做法：1、将西葫芦、秋葵洗净切片，葱切段，鸡蛋打入碗中搅拌炒熟备用；2、开小火将油倒入锅中，油热后放入葱段爆香，再放入切好的西葫芦、秋葵进行翻炒五分钟；3、将炒好的鸡蛋......

1、将秋葵放入水中浸湿，用手蘸食盐颗粒对秋葵进行搓洗；2、将经过搓洗后的秋葵放在浓盐水中浸泡，2到5分钟；3、将浸泡好的秋葵用洗水果的刷子或者牙刷在流动的水下进行刷洗；4、洗净后还残留有些许茸毛，经烹制加工后就会消失。......

秋葵保鲜主要分为冷藏保鲜和速冻保鲜两种，下面分别来介绍两种保鲜方案。冷藏保鲜方法：1、将秋葵的果柄修剪整齐，装入保鲜袋或塑料保鲜盒里，密封，再包上报纸，防止与冷藏室内的碎冰直接接触。2、包好报纸后放入冷藏室最下层冷......

秋葵含钾高。秋葵一般指咖啡黄葵，咖啡黄葵亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。咖啡黄葵性喜温暖，原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区。中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。秋葵素有蔬菜王之称，有极高的经济用途......

秋葵，学名：咖啡黄葵，亦称黄秋葵，秋葵，俗名羊角豆，潺茄。因其长相酷似辣椒，又称洋辣椒，性喜温暖。原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。分布于我国江西，贵州，广西，广东，海南岛等省区，以江西萍乡最盛产。也分布至越南，老挝，柬埔寨，泰国，缅......

推荐秋葵做的菜：秋葵培根卷主料秋葵10根、培根5片；调料：胡椒粉适量、生抽适量、盐适量、油适量；厨具：煮锅、平底锅。制作步骤：1、培根冲洗干净，用适量的生抽和胡椒粉拌匀，腌制一会儿；2、锅中倒入清水，加适量的盐和油，将洗净的秋......

秋葵干烤的做法：主料：秋葵。配料：植物油、盐。做法及步骤：将秋葵洗净，擦干水分；把秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面；在秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒上盐；将烤盘放入......

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，尤其是黄秋葵已成为众心追捧的高档营养保健蔬菜，经常吃秋葵可有宜人体健康。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。秋葵食用方法：1、凉拌秋......