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地瓜和大虾能同时吃吗

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地瓜和大虾能同时吃吗

大虾和地瓜,尽量不要在一起吃。因为地瓜中富含淀粉不易消化,而且会刺激分泌胃酸,大虾中又含有丰富的蛋白质。同样也不容易被肠胃消化吸收很容易产生腹胀,大虾和地瓜在一起吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且氧化酶和钙结合后刺激肠胃很容易引起不适。我们要养成良好的生活习惯。