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吃海鲜可以吃水果吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 1.14W 次

吃海鲜可以吃水果吗

原因如下:

1、海鲜中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,若与水果同吃,会降低落蛋白质的营养价值,而且水果的化学成分容易与海鲜中的钙质结合,形成一种不容易消化的物质,此物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状,所以吃海鲜不可以吃水果;

2、吃完海鲜后吃水果,应该间隔2小时, 虾类不能与维生素C同吃,食用水生甲壳类动物,同时服用大量的维生素,会导致人体出现不良反应,所以吃海鲜不可以吃水果。