酸性食物对减肥有利吗

酸性食物对减肥有利，一些酸性食物能补充人体所需的维生素和矿物质，减肥期间酸性食物和碱性食物都是可以吃的，身体肥胖和吃酸性食物或者碱性食物并没有直接的关系。

酸性食物和碱性食物的划分是依据食物经消化后在留在体内的无机盐的酸碱性决定，而不是指食物直接测试pH值的大小而分类的。人类食物基本上分为五大类要素蛋白质、脂肪、碳水化合物（俗称糖类）、维生素、矿物质。