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吃完蛋糕可以吃香蕉吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 1.83W 次

吃完蛋糕可以吃香蕉吗

两者同时食用不会对人体造成危害,也不会影响其营养价值。

蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。

香蕉富含糖 、 蛋白质、 果胶、钾、 钙、 磷 、 铁等矿物质,以及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等,有助于肠胃蠕动,对治疗便秘有很好的效果。