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山药薏米芡实红枣粥
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来源: 咪咕科普网
阅读: 9.61K 次
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主料
薏米
一百克,稻米一百克,山药二百克,辅料枣干十五克,
调料
冰糖二十克,
蜂蜜
十五克;大米薏米,红枣分别洗净;大米用水浸泡三十分钟,薏米用水浸泡两小时;长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;锅置火上,放入清水大米,薏米,中火煮开,改小火煮至黏稠;加入山药块和红枣,熬煮二十分钟;冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后浇入蜂蜜即可。
标签: #
山药
#
芡实
#
薏米
#
红枣
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/7w68xz.html
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