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麻辣零食吃多了会有什么坏处
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来源: 咪咕科普网
阅读: 2.83W 次
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吃零食还有一个危险就是造成
营养
不良平常所吃的零食大部分都缺少
维生素
和矿物质,所以被称为垃圾食物。不仅如此,零食还会使体内的维他命B来燃烧所吃进的糖类。体内维生素逐渐减少,会使人神经紧张、暴躁及精神不易集中、精力减退和失眠。不时的摄取零食,势必使肠胃得不到充分休息,消化液的分泌减少,引起肠胃功能失调。同时,过多地吃甜食,糖在肠道中容易发酵产气,使
肚子
产生饱胀感,食欲使大受影响。
标签: #
坏处
#
麻辣
#
零食
本文链接:https://www.mgksw.com/jingyan/64g7qv.html
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