黄金早餐是有效果的,黄金早餐主要是给肠道清垃圾,把肠道治理好了,就能吸收充足的营养物质。当肠道正常的时候,便可以吸收营养。例如熟悉的蛋白质,它是免疫系统不可缺少的原料,有了原料便可以生产更多的白细胞,抗体等。
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