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早上空腹喝咖啡好嗎
推薦人:
來源: 咪咕科普網
閱讀: 2.31W 次
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早晨空腹喝
咖啡
不好,切忌不能空腹喝咖啡,否則
身體
健康會受到極大損害;早晨喝咖啡的確有助於頭腦清醒、精神抖擻,但須先吃早餐後,才能飲用,否則容易傷害腸胃功能;即使再習慣喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的狀態下應用咖啡, 否則會出現心慌頭暈頭疼噁心渾身乏力等不舒服的症狀;咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。咖啡作爲一種飲品,飲用時,要根據個體情況適可而止,總的來說在
營養
學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物;高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因爲咖啡中的咖啡因可能導致血壓上升,若
標籤: #
空腹
#
喝咖啡
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