早上空腹喝荷葉茶好嗎

早上空腹建議不要喝荷葉茶，空腹喝茶對胃部會有一定的刺激性，因此最好不要空腹喝。若長期空腹喝茶還會導致人體營養不良。一般建議荷葉茶飯後半小時喝，有清脂減肥之功效,且要注意長期堅持喝。