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胖人肩寬減肥後肩會變窄嗎

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閱讀: 1.12W 次

胖人肩寬減肥後肩會變窄嗎

胖的人減肥後上臂脂肪減少,可以使肩膀看起來變窄。肩寬有兩個概念,一個是從骨骼上的測量,一個是從上臂最突出的地方測量。從上臂最突出的地方測量叫做最大肩寬。胖的人和強壯的人最大肩寬會比干瘦的人更寬,是也上臂脂肪多和上臂三角肌發達。

肩寬又稱肩峰寬,指左、右肩峰點之間的直線距離。

測量方法:受試者兩腿分開與肩同寬,自然站立,兩肩放鬆。測試人員站在受試者背面,先用兩食指沿肩胛岡向外摸到肩峰外側緣中點即肩峰點,再用測徑器測量兩肩峰點間的距離讀數。測量誤差不得超過0.5釐米。