蘋果胡蘿蔔汁。
原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個。
做法:
1、將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。
2、將蘋果,胡蘿蔔放入榨汁機,用清潔的紗布過濾取汁即可。
西紅柿蘋果汁。
原料:新鮮西紅柿半個,蘋果半個。
1、將西紅柿洗淨,用開水燙後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
2、蘋果削皮蒸熟或直接榨汁,取1到2湯匙兌入番茄汁中。
獼猴桃菠蘿蘋果。
原料:獼猴桃兩個、菠蘿一小塊、蘋果一個。
1、將蘋果去核切塊,獼猴桃去皮切塊,菠蘿肉切塊。
2、將蘋果、獼猴桃、菠蘿放入榨汁機,打成汁,用清潔的紗布過濾取汁即可。
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