米酒蛋花湯一個星期適合喝幾次

如果是女性，月經期喝最佳。每天人可以攝入1至2個雞蛋，如果不嫌厭煩，每天都可以食用。

原料：米酒、雞蛋液。

做法：

1、雞蛋一枚打勻，米酒一碗；

2、米酒放鍋內燒開；

3、倒入雞蛋液，要及時快速的攪開蛋液，一直攪拌到燒開即可。