吃炒熟的南瓜子有什麼好處

在這簡單介紹以下好處：

1、南瓜子富含鋅，對於男性的前列腺有很好的保護作用，能夠有效防治前列腺疾病。

2、驅蟲，有效驅除絛蟲、蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲。

3、南瓜子富含植物油脂，可以溫胃，潤腸通便。

4、南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止心絞痛，並有降壓的作用。