手容易出汗怎麼辦

炎炎夏日，身體特別容易出汗，有一部分人的手上面特別的容易出汗，造成了很多的尷尬，影響到了很多的工作或者是生活。找到一個正確的抑制手出汗方法是比較重要的。

經驗步驟：

第一，易出汗的人最好不要化濃妝，手上不要塗抹濃稠的抹手油，儘量清涼的甚至不抹，抹上油後會組織汗液的外出，影響毛孔的正常排洩。

第二，出汗是增加新陳代謝的，不過不能出汗太多，容易出汗的人要養成多喝水，勤喝水，面板不脫水，這才可以養顏養潤。

第三，手容易出汗的人，在飲食上面有很多值得注意的地方，不要吃香菜以及辣椒，平時應該多注意補氣，手經常出汗跟我們的腎是有很大的關係的，可以考慮一下輔助治療。

注意事項：

注意控制自己的心情，過於緊張，或者是心理壓力過大也特別容易發生手出汗的現象。