如何提高精子活力

1、要看基礎狀態的精子質量怎樣，也就是平時精子質量到什麼程度，比如活力有些前向運動的精子已經達到40%多了，就沒有必要提高了，如果比較差，比如密度低於15百萬/ml，或者活力小於30%，或者A級精子非常低那麼就需要治療了。

2、提高精子質量目前沒有特效方法，對於病因明確的少弱精子症，針對病因治療。

3、生活方面，禁忌菸酒，禁忌接觸高溫環境工作，避免長時間熬夜等等。