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![大腿筋如何拉伸跆拳道]()
1、向前彎曲的伸出一條腿；2、彎曲後腳的膝蓋，並向後略微傾斜；3、保持骨盆向前傾斜，慢慢彎下身體直至手指觸及腳尖；4、鍛鍊者應該可以感覺到腿的背部的伸展動作（從小腿延續到大腿）；5、儘可能高強度的伸展，並將腳趾向身體位置拉......
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![大腿粗怎麼穿衣服顯瘦]()
1、穿過膝包臀裙子。這樣的裙子直接遮住了大粗腿，包臀裙看上去也是十分顯瘦的。大腿粗怎麼穿衣服顯瘦2、穿直筒連衣裙。這樣的裙子可以遮住腹部，腰間，大腿的贅肉，從視覺上看上去更加顯瘦。大腿粗怎麼穿衣服顯瘦3、穿A字裙......
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![大腿根温度多少正常]()
人的大腿根温度是36.5-37.5度，大腿根温度和腋窩下的温度是相同的，量體温時，量腋窩温度就可以了。人體內部的温度稱體温。保持恆定的體温，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件。體温是物質代謝轉化為熱能的產物。......
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![孕婦大腿內側疼是什麼原因]()
引起的原因：在懷孕期間隨着胎兒不停的增大子宮也會增大，它會壓迫下肢的循環，大腿內側會比較疼痛。出現這樣的情況，儘量以按摩的方式進行緩解，因為在懷孕期間沒有特效藥物進行處理和治療，晚上睡覺的時候儘可能抬高下肢，有利於......
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![大腿前側肉怎麼減]()
動作一：跪姿屈膝，舒緩前側肌肉這個動作的關鍵在於身體要打直，絕對不能向前或向後傾斜，以及腳也必須「放直」，不能內八或外八，收小腹，做30秒換邊，共做三組動作二：鬆開骨盆前面説過，骨盆的位置是否中立放正也重要！可用瑜伽磚或是兩......
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![大腿上的帶子是什麼意思]()
大腿上的帶子叫“襪圈”，也叫做束襪圈。帶子的材質有可能是蕾絲，有可能是皮質或者絲綢的，在洛麗塔和jk裝扮中，襪圈可謂是增加呆萌屬性的必備之物。襪圈主要功能與吊襪帶相似，是套在襪口、襪邊上以避免長襪下滑或短襪脱落的......
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![大腿粗胯寬適合穿什麼褲子]()
1、哈倫褲、喇叭褲、直筒褲、打底褲裙、煙管褲。如果是偏緊身的褲子，建議選擇9分的緊身褲，這樣可以很好地從膝蓋處伸展來覆蓋小腿的厚度問題。寬鬆的褲子儘量的選擇大一碼會有顯瘦效果。2、哈倫褲可真是大腿粗的女性的......
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![抽脂大腿一般能瘦多少釐米]()
大腿吸脂可以起到較快的瘦腿的目的，但是效果也是因人而異，主要視乎你大腿含有的脂肪比例，相對而言脂肪比例越高，抽脂後效果也會越好，建議是你去醫院整形美容科檢查，確定自己是否適合進行腿部吸脂，效果因人而異，一般可以讓腿圍......
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![怎麼減大腿上的肉動作]()
減大腿上的肉動作就是反踩單車，即躺在地上，然後雙腳向上，像踩單車一樣的做動作即可。15次一組、2組、每組間隔休息30秒。日常通過運動，飲食調節等都可以減掉大腿的脂肪，但是都需要一個過程和時間。身體的代謝也是有周期的，......
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![大腿內側濕疹怎麼辦]()
濕疹一般是因為環境太潮濕或者是皮膚不乾淨有細菌導致的，會讓人感覺到瘙癢難忍，大腿內側長這個最難受了，怎麼辦呢，和大家分享一下。經驗步驟：方法一：選用抗組胺藥以及糖皮質激素治療，也可以應用3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀......
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![女生大腿粗穿什麼褲子好看]()
1、黑色褲子+明黃上衣黑色毋庸置疑屬於暗色，同時也是是百搭又顯瘦的萬能顏色，黑色褲子更是給人一種利落又帥氣的感覺。上身搭配一件色調飽和度高的明黃色，配上極具設計感的趣味印花，非常奪人眼球。上明下暗的搭配法則，是粗......
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![大腿脂肪怎麼減]()
大腿肥胖減的方法主要就是要做好飲食的控制，主要是儘量不要吃一些熱量過高的食物，平時多吃一些蔬菜和水果同時也要控制好飲食的總量。然後加強運動鍛鍊，主要就是選擇進行跑步健身等方法進行鍛鍊，這樣可以促進身體體重的整......
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![大腿菇怎麼炒好吃]()
1、先把豬肉洗乾淨，切成片，放少量生粉，蠔油，雞粉攪拌均勻後醃五分鐘。2、再把大腿菇去掉有泥沙的根部，再洗一下切成片備用。3、把大蒜籽去皮切碎，香葱去掉根再洗乾淨後切成葱花。4、鍋燒七成熱放少量花生油，油熱後把先下大蒜......
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![臀大腿粗適合什麼裙子]()
今年夏天掀起了一陣水波裙的流行浪潮，水波裙能夠有效的遮肉顯瘦，非常適合對自己身材條件不太滿意的女生，它能夠讓身材不太完美的女生找回自信，特別是臀大腿粗的女人們的福音,不僅如此，許多明星也常常選擇水波裙作為自己出......
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![為什麼右腿大腿內側更敏感]()
大腿內側敏感是人類物種常見敏感帶，性器官及周圍，大腿內側，耳垂，腳底，腋窩，因為大腿要保護你的生殖器官，受到刺激自然收縮，是常見的應激保護。大腿右側更敏感是因為比左側的神經更敏感一些。必要時應去醫院進行諮詢治療。......
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![大腿抽脂後有硬塊可以按摩嗎]()
腿部抽脂後可以按摩，不過要用正確的手法按摩。腿部抽脂就是將腿部局部堆積的脂肪，首要用物理手段將脂肪顆粒擊碎，在經過隱蔽的切口，將脂肪抽取出來，這樣就能夠極好的起到瘦大腿的效果了。吸脂減肥瘦大腿後，其效果是十分顯著......
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![大腿粗怎麼減]()
1、大腿粗的求美者想要瘦大腿，建議先完善CT等相關檢查，明確大腿粗的原因，是由於局部脂肪堆積導致的，還是由於腿部肌肉過厚導致的。2、如果是由於局部脂肪堆積導致的，可以通過增加運動鍛鍊的方式，全身減脂，從而減到瘦大腿的目......
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![大腿吸脂術容易反彈嗎]()
腿部吸脂不易反彈腿部吸脂在精確瓦解人體多餘脂肪的同時有效阻斷脂肪細胞再生，術後不易反彈。但是想做着個手術一定要去正規的醫院。......
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![為什麼長肉只長大腿]()
以下長肉只長大腿的原因介紹：1、可能是梨形身材。每個人的體型是不一樣的，大致可分為蘋果型身材和梨形身材。梨形身材脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖。可以通過局部運動再加上控制飲食來改善。2、長時間站......
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![大腿靜脈曲張有什麼危害]()
大腿出現靜脈曲張，會造成腿部的美觀受到了影響。如果出現一些併發症，比如腿部的皮膚出現色素沉着、瘙癢、濕疹，病人會不停地搔抓皮膚，導致皮膚的破潰。如果沒有進行系統的治療，這些潰瘍會逐漸的增大，而且會合並感染，會影響病......
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![大腿很胖怎麼辦要怎麼減肥好]()
大腿很胖首先控制飲食，比如適當減少主食的攝入量，基本杜絕高熱量食品的攝入，不食用零食，增加青菜的攝入，適量食用瘦肉，牛奶，雞蛋，禽類，海鮮等食物以保證優質蛋白的攝入。通過控制飲食來減少熱量的攝入，從而達到減少皮下脂肪的目......
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![為什麼長胖只會長肚子和大腿]()
長胖只會長肚子和大腿跟個人的體質和生活習慣有關。長期坐在辦公室的人因為長時間沒有運動，很容易導致脂肪在肚子和大腿等部位堆積，因此要每天多做運動，避免坐久。收腹離不開全身的減肥，因此，控制攝入的總熱量相當必要。多......
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![大腿根部有腫塊是怎麼回事]()
有的時候我們大腿根部會長一些腫塊，摸起來或者疼或是不疼，出現這種症狀可能就是得了相關疾病了。那麼大腿根部長腫塊到底是怎麼回事呢？下面就給大家介紹介紹是怎麼回事。經驗步驟：原因一：如果大腿的腫按壓起來有輕微的疼痛......
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![滾腿棒能讓大腿變細嗎]()
滾腿棒能讓大腿變細。使用滾輪推大腿，跟刮痧板一樣都是為了刺激大腿的經絡。滾輪比刮痧板更強的地方，在於它還能針對於大小腿的肌肉，進行強力按摩，所以瘦腿效果更強，不論你是脂肪型或肌肉型大腿，都可一試。滾輪棒瘦大腿這樣......
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![大腿抽脂消腫要多久呢]()
一般來説，大腿吸脂後會腫脹的厲害，看起來臃腫恐怖，需要穿彈力緊身衣，手術後第5天時身體的腫脹情形將會達到最高峯的狀態，而後襲來的10到12天的時間則逐漸趨於緩和，3~6個月後可以完全恢復。專家表示，具體情況，因為每個人的體質......
