紅豆湯的熱量

1、39大卡/100g。1碗紅豆湯250克含有熱量98大卡，需要散步67.6分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物8.08克：脂肪0.08克：蛋白質2.57克。

2、紅豆湯中的碳水化合物、蛋白質以及維生素的含量也比較豐富，經常飲用能夠調節身體的新陳代謝，促進血液循環，對於補氣養血有很好的效果。紅豆湯還有很好的除濕消腫的功效，經常飲用能夠起到很好的排毒養顏功效，還能起到很好的減肥瘦身效果。