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青豆和雞蛋一起炒能不能吃

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閲讀: 1.69W 次

青豆和雞蛋一起炒能不能吃

做法如下:

材料主料:雞蛋300克

輔料:青豆50克

調料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大葱5克,鹽4克。

做法:

1、 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;

2、 姜去皮切末,葱切花;

3、 炒鍋注油燒熱,下入薑末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入葱花即可。

食物相剋雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。