喝蘋果汁和桔子汁有哪些好處

蘋果汁：

補充營養，改變人體的機能。可起到清潔消化道，促進食物消化的作用。蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大的幫助。飲用蘋果汁，可以減輕關節炎、風濕症狀。因為蘋果裏有大量的鉀，還有清潔肝、腎和補鋅的作用。飲用蘋果汁，可以降低患哮喘病概率，降低吸煙者肺部疾病發病率。

桔子汁：

桔子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。桔子中豐富的營養成分有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用，對於預防心血管疾病的發生大有益處。桔子含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。