紅薯和豆腐能同吃嗎

豆腐和紅薯能一起吃的，兩者不相剋。紅薯作為飲食裏面常見的一種食材，它對人體的作用還是不錯的，可以促進腸道的蠕動，幫助消化。紅薯和豆腐的搭配一起食用其實是可以的，兩者的營養並不會出現相剋的情況，常見的菜式有鮮蝦豆腐紅薯煲，這個菜式不僅會帶有鮮蝦的纖維，而且還囊括了紅薯和豆腐的營養。