西芹蘋果汁喝了有什麼好處

西芹富含蛋白質、碳水化合物、礦物質、以及多種維生素等營養物質。所含有的芹菜油有降低血壓、健胃利尿等療效，是集營養與食療於一身的保健蔬菜。芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的最佳蔬菜之一，常食能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華，而且能使人目光有神、頭髮黑亮。並且芹菜的葉和莖都含有揮發性物質，別具芳香，能增強人的食慾。西芹蘋果汁，一般人均可食用，尤其適合老年人。