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如何清燉羊排骨湯

推薦人: 來源: 咪咕科普網 閲讀: 1.46W 次

如何清燉羊排骨湯

主料:羊排骨、白菜。

配料:薑片、枸杞、葱、鹽、雞精。

1、燒適量開水,將豬羊排骨沖洗一遍。

2、將羊排骨切塊,放入鍋中,加適量水,薑片,燉兩個小時。

3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味。

4、起鍋前兩分鐘加入白菜即成。羊排骨湯,不僅營養豐富,所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。在秋冬多喝羊排骨湯,可以增強體質,增加皮膚彈性,改善血液循環,有美容養顏的功效。