蓮子不可以天天吃。蓮子性寒服用之後很容易導致身體虛寒的情況加重,長期服用並不利於身體健康,除此之外身體體質比較寒涼或者是比較差的人羣,最好也不要服用,避免身體的體質越來越差。
蓮子根狀莖橫生肥厚,節間膨大,內有多數縱行通氣孔道,節部縊縮,上生黑色鱗葉,下生須狀不定根。呈葉圓形盾狀,直徑25至90釐米,全緣稍呈波狀,上面光滑,下面葉脈從中央射出,有1至2次叉狀分枝。
本文連結:https://www.mgksw.com/zh-hant/jingyan/lz97v0.html