豆腐和紅薯能一起吃的,兩者不相剋。紅薯作爲飲食裏面常見的一種食材,它對人體的作用還是不錯的,可以促進腸道的蠕動,幫助消化。紅薯和豆腐的搭配一起食用其實是可以的,兩者的營養並不會出現相剋的情況,常見的菜式有鮮蝦豆腐紅薯煲,這個菜式不僅會帶有鮮蝦的纖維,而且還囊括了紅薯和豆腐的營養。
本文連結:https://www.mgksw.com/zh-hant/jingyan/ewj4j3.html