有关吃完饭的知识科普

吃完饭后马上吃水果不好。饭后立即吃水果容易导致水果在胃中滞留，使得果糖与胃酸作用而导致吃下的米饭过度发酵，产生大量的气体，而这会导致腹胀、打嗝或是肠胃不适。水果的进食务必在饭后一小时。类似的饮食先后顺序还有......

刚吃完饭后喝水不好。饭后喝水，会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴，这时喝水，会冲淡胃液，影响食物的吸收和消化，增强胃和小肠负担，引起胃炎与肠道消化不良症。......

刚吃完饭就觉得饿，要考虑以下几个问题：①消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作，就不能将食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度不高，很容易饿，刚吃完饭就饿了。②还要考虑内分泌的疾病，比如甲状腺......

吃完饭后胸闷压气是我们日常生活中常有的事情，是非常难受的，所以我们有必要知道吃完饭后胸闷压气是怎么回事，才能很好的去治疗的。经验步骤：第一，吃完饭后胸闷压气也就是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官......

吃完饭后至少半小时以后才可以做运动量大的运动，仰卧起坐主要是腰腹部运动，间隔时间要更长，最好是一小时之后。仰卧起坐：1、起始姿势：仰卧，两腿屈膝，大小腿弯曲成60度左右，两脚自然分开平放于地，两手抱在颈后。2、动作过程：慢慢......

原因分析：吃完饭后，血液都会到胃肠道去消化食，与此同时对大脑的供血就会相应减少，血液是携带氧细胞的，脑部血液就会减少，氧细胞量也会相对减少，神经中枢氧气少了就会使人困乏，想卧床休息。指导意见：1、建议吃完饭后休息半小时，......

在平日里，部分人在生活中会出现饱餐过后想大便的欲望，而这在一定程度上是一种不正常的情况的，因此，对于吃完饭就想大便的原因，请看本文接下来所做的分析。经验步骤：其一：是肠功能紊乱、消化不良症状，即中医所说的脾胃虚弱，这种......

吃完饭后会想睡觉的原因是吃完饭以后，胃肠道的工作量会增加，导致进入胃肠道的血液增加，因为全身的血液含量是恒定的，胃肠道的血液增加以后，会导致其他部位的血液减少，因此脑部的供血也会相对不足。脑供血不足以后，血中携带的......

吃完饭后是胃肠道的工作时间，需要来消化、吸收吃进去的食物，这时需要大量血液供应，才能让其很好的工作。饭后一小时是胃肠道工作最繁忙的时候，因此不宜在进食之后早期进行洗澡，建议至少一个小时之后再洗澡。因为洗澡的时候......

从心理上来说，吃完饭后人的饥饿感被饱足感代替，人的心理就会产生一种满足的感觉，努力的意愿就会降低，因此会产生突然变懒的现象；从生理上来说，吃完饭后人的血液循环集中到胃部，造成大脑轻微缺氧，因此人会产生犯困，活力不足的反......

吃完饭脸胖一圈是很正常的现象，说明气血很旺盛。如果想瘦脸的话，建议您经常嚼口香糖，可以打电话锻炼您的咀嚼肌的作用，或者经常做一些脸部的运动，使脸部肌肉发达。建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只......

刚吃完饭饮用酸奶不好：1、一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的pH值在1至3之间；空腹时，胃液为酸性，pH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。饭后2小时左右，人的胃液被稀释，pH值会上升......

吃饭后不能吃西瓜。因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，饭前吃大量西瓜会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素减少，对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。西瓜属于生冷食品，任......

吃饭吃的太快了吧，把空气也吃进去了，进到胃里面的空气只有两个方式排出来。打嗝或者放屁，当然还有一个可能，如果你的消化系统不是太好，胃酸会和肠道的碱性环境反应，产生氨气，也就会引起放，另外如果吃饭的时候吃了黄豆，那也会。......

吃完饭喝水不会胖。水不含有热量，不会使人体脂肪储备增加，也不会使体重增加，任何时候喝水都不会长胖。体重的增加多见人体摄入的饮食热量大于人体所消耗的热量，人体能量处于正平衡，导致体脂含量增加。水，是由氢、氧两种元素......

饭店吃完饭衣服上的味道去除方法：1、可以用食盐来处理。因食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以可以用食盐水浸泡干净。2、洗完澡后，将有味儿的衣服挂在浴室里，把门关上就可以了，第二天一早再将它拿出，这时的衣服就完全没有味......

打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦......

这个是不能够估计的。是要看狗狗自己的习惯以及它自己的生理周期。一般很多狗狗在吃完饭半个小时之后，就会表现的很兴奋，想要有更多的活动，然后出门之后就会自己去排便排尿。有些狗狗吃完之后就会马上排便排尿。这个是不......

饭后立即刷牙不利于牙齿的保护，对牙齿有不好的效果。解释：牙齿、牙冠的表面有一层叫做珐琅质的物质，食用甜食和酸味食物会侵蚀牙齿，使得牙齿、牙冠上的珐琅质变得松软，如果在吃完这类食物之后马上刷牙，会急剧加重牙齿的磨损......

老是觉得吃饭吃不饱的原因可能是：人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物，如果这......

饭后喝少量苏打水是可以的。1、苏打水属于弱碱性，人体内环境是弱碱性。人体每天摄入很多肉类，鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。所以喝少量苏打水有利于身体健康。2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如......

1、饭后运动会导致大脑供血不足，产生晕眩感；2、饭后运动过于激烈会导致阑尾炎等疾病的发病率提高；3、饭后运动会使胃部感到不适，重则会导致胃穿孔；4、饭后锻炼会影响人的消化系统，使肠胃蠕动频率下降；5、会造成反胃、打嗝等......

尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。温泉是一种特殊的自然资源，常浸泡不仅有益身体健康，并且有医疗保健、美容养颜等多重功效。浸泡温泉时的常识及注意事项有：首先，请先阅读并遵守各温泉管理单......

吃完饭后测血糖也就是测餐后两小时的血糖，正常值范围是在4.4-7.8mmol/L。如果餐后两小时血糖超过7.8mmol/L，而小于11.1mmol/L，可以诊断为糖耐量的受损，说明血糖出现异常，要严格的控制饮食，低糖饮食，加强体育锻炼。如果餐后两......

1、这种现象可以叫做“餐后嗜睡”或“食困”，食困，英文也叫“foodcoma”，很多人理解就是：饱餐后为了消化食物，进入胃肠道的血液会增加，供应大脑的血液会减少，所以大脑产生了短时间的缺血缺氧，人就会感觉困倦，想睡觉。这样看是......