有关武术的知识科普

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、......

武术的最高段是九段。获得八段以后，在工作业绩、武术科研论著、理论研究方面取得重大成就，并对武术运动的发展做出卓越贡献，影响极大，武德高尚者，可申请晋升九段。1、初段位：一段即青鹰、二段即银鹰、三段即金鹰；2、中段位：四......

武术基本功分为手法、步型、腿法三方面练习。1、手法方面：练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。2、步型方面：练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。3、腿法方面：练习正踢、侧踢、里合、外摆四......

《心思刀理》是一部耐人寻味的好片子，作为《刀背藏身》的纪录片，向观众讲述与展示了刀理和刀法。同时导演在用剧中人的精神雕刻剧中的故事，精神就藏于刀背中。刀背藏身之意，就是在进攻之时，刀刃面向自己，刀背面向敌人。刀刃......

压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿；踢腿：正踢，侧踢，里合，外摆；站桩：俗称扎马步，循序渐进，时间越久越好，但姿势要正确；蛙跳：循序渐进，每日增加，多多益善；俯卧撑：循序渐进，每日增加，多多益善；轮铁锤：二，三十斤的铁锤，从后抡起砸向前方轮胎；扎马步的同时......

行礼的具体做法是：并步站立，左手四指并拢直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，权杖与胸相聚大约20-30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。抱拳......

好处：1、健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，讲武德。2、治......

中国的武术厉害，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力。我们修习武术，是让我们从身到......

1、手法。拳，掌，勾三种基本手型。冲拳，亮掌，抡臂三种手法。2、步型。弓步，马步，仆步，虚步，歇步，五种步型。3、腿法。四种直摆性腿法，正踢，侧踢，里合，外摆。4、三种屈伸性腿法。弹腿，蹬腿，踹腿。5、三种击拍性腿法。拍脚，里合击响，外摆......

1、辛集市武术培训中心：位于河北省石家庄市辛集市牌坊街与西华南路交叉口西50米；2、河北武术培训学院：位于河北省石家庄市裕华区石栾路78号；3、育龙武术培训中心：位于河北省石家庄市新华区朝阳路与友谊北大街交叉口东行100......

1、武术基本的刀法有劈、砍、刺、崩、点、斩，舞花，撩腕花、剪腕花等，根据刀法的门派不同，刀法的种类各不相同，练习的时候要有具体的区分，练习刀法有一定的危险性，最好有专业的师傅进行指导。2、刀法的门派各不相同，但是刀法的......

1、运动员经资格审查合格后方可参加称量体重，并且必须携带《运动员注册证》。2、必须在仲裁委员的监督下称量体重，由检录长负责，编排记录员配合完成。3、每局比赛开始前，运动员上台后先向本方教练员行抱拳礼，教练员还礼，运......

学跆拳道武术可以自我保护，因为学习的动作都是围绕着攻和防在练习。跆拳道、武术首先练好发力顺序，然后就开始实战训练，双方没有固定的动作顺序，而是互以对方技击动作随即转移、斗智、较技、互相捕捉对方的弱点以所长制所......

1、发扬武术，传承武德。2、挥洒汗水，绽放书香。3、展武当魅力，迎和谐盛会。4、发扬武术，振兴中华；以武会友，共同进步。5、弘扬武术精神，增强健康体魄。6、武艺，武德，武动青春；协作，协调，协和共进。7、传承奥运精神，弘扬武当武术。8......

让孩子学习武术的原因是学习武术可以强健孩子体魄，还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。学习武术锻炼孩子的吃苦精神，学习武术让孩子保护自己还可以煅练孩子的反应灵活性和协调性，同时能认识中国传统文化的传承，学习武术......

学武术非常有用，学武术在社会生活中，能具备防身护体的本领。在遇到歹徒袭击时自然会化险为夷，所谓艺精人胆大，学会武术就不受侮辱，扫除胆小怕事，久之，养成仁义阳刚，堂正为人......

中国武警学的是散打为主，鼓励狠招和击禁击部位。部分发达地区的武警部队还有开展拳击，柔道，摔跤，而练传统武术的极少，主要是少林，峨眉，形意，八级，梅花拳等。军人主要是军体拳，特种兵还要兼练擒敌拳，捕俘拳，硬功，硬气功，匕首术，夺械术......

1、你首先要明确，你想要达到的目的和你能付出的时间和金钱。这样才能有一个好的定位和继续下去的可能性，如果说你想要学习传统武术，那么你的付出将是很长很长的时间，还有，一个大的问题就是，找到好的老师，所以，如果学习传统武......

江西武术的拳种有如下几种：江西传统的武术种类包括字门拳、硬门拳和法门拳，这是江西本土发展起来的拳术，一招一式以进攻或防守为主；字门拳：门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精气神；硬门拳：硬......

华佗在《庄子》二禽的基础上创编了五禽戏，其名称及功效据《后汉书方术列传华佗传》记载：吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便......

学泰拳最实用，泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充......

关键要结合你的年龄、身体素质、柔韧性等方面的条件．如果在２０岁内学散打跆拳都不错（特别推荐散打）．再多几岁但身体素质、柔韧性不错也可以，见效也不慢．如果３０几了，柔韧性又较差那可以考虑学诸如少林心意把方面有结合技击的内家功......

唐朝以来开始实行武举制，对武术的发展起了促进作用，如对有一技之长的士兵授予荣誉称号。裴民将军的剑术独冠一时，裴民的剑术、李白诗歌、张旭草书并称唐代三绝的美誉，可见武术作为一种文代形式已相当具有影响。宋元时期，以......

考武术段位有用，中国武术段位制，是中国武术协会制订并实施的一种全面评价习武者武术水平等级的制度。为进一步推动武术运动在国际上的普及，促进武术理论与技术水平的提高，中国武术协会拟不定期举办中国武术段位制海外人员......

内容只限于以下范围：五步拳、二十四式简化太极拳、初级长拳、初级棍术、男生初级刀术、女生初级剑术和一些散打技击的内容。《大学体育》全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影......