有关南瓜子的知识科普

南瓜子：干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1、2到2厘米，宽约0.7到1、2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端，除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，......

含南瓜子氨酸、脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素。脂肪油中的主要成分为亚麻仁油酸、油酸、硬脂酸等的甘油酯。简介：南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出......

南瓜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴硷、甘露醇等。现代医学研究发现，南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，......

1、把南瓜打开，瓜子取出，放在沥篮里。2、放入水中，先把瘪的挑出去，再把瓜瓤洗去，只留下瓜子。3、把洗好挑好的南瓜子直接沥干水分，放太阳底下晒干。4、锅烧热，把晒好的南瓜子倒入，转小火，反复翻炒，直到南瓜子表面略泛金黄即可出......

很多人都有嗑瓜子的习惯，但是磕的瓜子一般都是吃起来比较香的瓜子，但是没有添加剂的南瓜子是很好的，我们来看看它有哪些功效和作用。经验步骤：作用一：防治前列腺炎：南瓜子富含脂肪酸，能够有效保护男性前列腺，事实上南瓜子也常......

把南瓜子放入烤箱后，设置160度、30分钟即可烤熟。南瓜葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，因品种而异，外面常有数条纵......

干南瓜子用烤箱大概需要烤30分钟左右。同时由于干南瓜子比较薄，在烤的过程中要经常拿出来翻一下，等到颜色微黄再取出来，如果觉得口味偏淡的话可以在南瓜子上撒点盐。此外还需注意取南瓜子的时候一定要戴手套，以免把手烫伤......

1、南瓜子不可以降血糖，但是可以稳定血糖，使血糖不会波动很大。2、因为南瓜子含有的成分，除了一部分糖类，还富含大部分的油脂，维生素等。3、南瓜子由于它的含糖量比较少，所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖......

1、南瓜功效：排毒养颜、强身健体、健脾和胃。2、南瓜（学名：Cucurbitamoschata(m.)iret）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱......

食材：南瓜、盐、花椒、八角、小茴香。炒南瓜子的做法：1、南瓜切开，取出籽洗干净；2、卤料盒里放入花椒、八角和小茴香，盖好；3、水里放入南瓜籽和卤料盒；4、煮开后转小火煮十五分钟，捞出晾干；5、放入炒锅，开小火翻炒；6、炒至基本干......

主料：南瓜子；辅料：粗盐；步骤：1、剖开南瓜，把籽挖出；2、把南瓜子清洗干净，去掉不饱满的籽；3、沥干水份；4、南瓜子放在阳光下晒；5、到下午再翻面晒，晒3天左右；6、锅里放入粗盐，放入晒干的南瓜子，中小火不断翻炒；7、炒至南瓜外壳稍有变色......

南瓜子可以直接生吃，此外，它还可以炒食，或者研末食用，还可煎汤。一般来说，选购南瓜子时以个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的为佳。在吃的时候，要注意清除掉坏掉的南瓜子和杂质，保证入口的都是新鲜干净的南瓜子。在商场中有......

1、每天吃一小把南瓜籽（不超过十五粒）。2、南瓜子对男性健康大有裨益，男性朋友在吃南瓜子的同时，还建议每天吃两个西红柿，这对男性前列腺的保健都非常有好处。但如果是用于疾病的辅助治疗，建议吃20到三十粒之间，吃多营养也不......

南瓜子的热量是582大卡(100克可食部分)，葵花籽的热量是567大卡(100克可食部分)，由此可见南瓜子的热量要稍微高一点。葵花籽即向日葵的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素，其味道可口，是一......

1、吃南瓜子的时候要注意南瓜子的质量，已经氧化腐败的南瓜子不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛等问题，另外，南瓜子不要与羊肉同食，否则可能会引起腹胀、胸闷等症。2、患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜......

南瓜子含有胡萝卜素、蛋白质、以及维生素A、B1、B2等人体所需要的多种营养成分，能缓解精神紧张，提高耐温能力。主要用于绦虫症。其有杀虫之功，且甘平不伤正气。治绦虫病常以本品与槟榔同用，以增强疗效。南瓜子可使虫体中......

可以制成南瓜子牛奶饼干，功效：补血益气、促进睡眠、消除疲劳。食材：南瓜子100克、牛奶适量。配料：白砂糖100克，植物油100克，鸡蛋1个，小麦粉300克，泡打粉1茶匙，盐1茶匙，奶粉适量。做法步骤：先将油和白砂糖搅拌均匀，然后打入鸡蛋再......

南瓜子可以泡茶喝，但是没有具体的功效，而且口感也不一定很好，一般来说用来泡茶的是冬瓜子，它可以清肺化痰、排脓利水，而南瓜子是达不到这种功效的。而且需要提醒大家的是，植物的籽都含有高量的各类金属元素和激素蛋白，如果不......

1、降糖降压。南瓜子中含有大量易消化蛋白质，能稳定血糖，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。2、美容养颜。南瓜子含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提亮肤色改善肤质等作用，而其中的硒元......

生南瓜子能吃。虽说生南瓜子不如炒熟后的南瓜子好吃，味道会有一些涩味，不过它的营养价值会比熟南瓜子会高很多。南瓜子是葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子，主产于浙江、江西，江苏、河北、山东、山西、四川等地，夏、秋果......

吃原味南瓜子不会长胖，而且是纤体的健康食品，南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱，而南瓜子却是南瓜中另一超有营养的部分。不仅比瓜子热量低，而且还富含延缓女士衰老的镁元素。......

狗可以吃南瓜子。1、南瓜子是葫芦科植物南瓜的种子，秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干，可以食用。2、南瓜子有杀虫的功效，且甘平不伤正气，主要用于驱杀绦虫，治疗狗的绦虫病时，对狗狗的健康有帮助，与槟榔同用，可以增强疗效，所以......

南瓜子50g、鸡蛋清2个、糖40g、低筋面粉25g、黄油30g。蛋白里加糖，混合均匀，筛入面粉。用蛋抽划Z字，至面粉无颗粒，加入融化的黄油。加入南瓜子，盖保鲜膜放冰箱1小时以上。预热烤箱上火160，下火140，用模具会圆一点。间距要大......

晚上最好不要吃生冷辛辣刺激和容易上火的食物，吃瓜子当然可以的，但睡前最好不要吃，因为瓜子是炒货类的，您在吃过后嘴里和食道管中会残留很多瓜子粉末，嘴唇接触了瓜子外表，因为瓜子是用各种调料和大料炒过的，表面有很多调料残......

南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。夏、秋果实成熟时采收，取子，晒干。研粉主用，以新鲜者良。用于绦虫证。本品有杀虫之功，且甘平不伤正气，主要用于驱杀绦虫。用......