有关西米露的知识科普

西米露是是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。西米有大有小，市场上经常见到的是稍微偏小的那一种。其实，大粒西米也是很常用的一种原料，只是大家往往不认为它们......

西米露吃多会对身体有害，具体害处如下：1、西米露为淀粉制品，吃多了容易加重肠胃负担，引起消化不良等肠胃问题；2、西米露的营养价值很低，吃多了无法给人体补充所需要的营养，不利于人体健康；3、西米露是一种高热量食品，吃多了很......

材料：西米、牛奶、清水、红豆、白糖、麦芽糖。方法：1、将西米放入沸水中煮到中间剩下白点后关火焖10分钟。之后在焖好的西米中加入牛奶冷藏半小时；2、将红豆泡一个小时后加水煮开。再倒入冷水再煮开，重复4次，直到红豆变软；3......

因为绿豆是淀粉类的，西米也是淀粉类的，属于一类的食物；绿豆是清火的，西米是中性的，所以一起吃不会有冲克。绿豆清热之功在皮，解毒之功在肉。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、......

用料：西瓜1000克、西米露100克、水500毫升。1、锅中烧开水开后倒入西米。2、煮到西米没有白色透明即可。3、捞出放入碗里。4、西瓜瓤放入料理机打成汁。5、然后过滤一遍。6、西瓜汁倒入西米碗里。7、再把西瓜用模具切......

1、建议最多2、3天，时间长了，西米露可感就会变差。2、那种类似乐扣的盒子来装不会串味，而且相对要多管点时间。一般最好不超过三，四天。你可以少煮点，准备要吃了再煮就是了。如果实在要多放点日子的话，可以直接冻成冰块，要吃......

功效：西米味甘性温,可温中健脾,在治疗脾胃虚弱和消化不良方面有良好的功效。西米羹颇受女性喜爱,因为西米具有使皮肤恢复天然润泽的功能。西米粥营养甚佳,或配合百合、银耳制羹,可滋阴润燥。还具有润泽肌肤的作用,常吃......

1、芒果去皮切小块，锅里倒入冷水烧开，倒入西米煮至水开，转小火焖十分钟。2、焖至西米变透明捞出，西米放到冷水中泡一下，捞出沥干水，放入空碗中。3、倒入牛奶，加入适量白糖搅拌均匀，加入切好的芒果块，再次搅拌均匀即可......

1、将红豆放在冷水中浸泡一小时2、洗净放入高压锅，加2块冰糖以及适量的水，大火煮40分钟即可3、西米放奶锅中大火烧开煮10分钟，然后转小火焖煮5分钟4、将煮好的西米用凉开水冲洗一下防止粘连，再倒入碗中5、加入冷藏过后的......

1、把西米放进清水里洗浸干净。2、把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。(注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底)3、煮到西米半透明，然后把西米和热水隔开。4、再煮一锅沸水，把刚才煮到半透明隔好水的西米再放到沸......

牛奶的鲜香加上西米的软滑，牛奶西米露，一款简单好做的饮品。今天就来看一看，牛奶西米露应该怎么做？首先，锅中加入清水，烧开后下入西米。煮沸的西米到透明就可以捞出，过凉水备用。锅中加入牛奶，煮沸，冒小泡就可以了。加入一点冰......

芋圆西米露甜品做法：1、红薯（紫薯山药）蒸熟，捣成泥状。2、加入木薯粉，小麦粉，水，糖揉成团，不粘手就可以，搓成条切成小块。3、放入开水中煮开3分钟，再加入一杯冷水，再次煮开。最后放入冷水中。4、红薯泥也同上步骤。5、山药泥同紫......

香蕉椰汁西米露：主料：西米60g，椰汁200g，香蕉50g。调料：蜂蜜适量。做法：1、准备一罐椰汁，60g西米以及一根香蕉。2、先将水烧开，放入西米。3、然后开小火烧，中间不断搅拌，待烧至西米中间只剩一个小白点即可关火。4、关闭火后焖5分......

青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品木瓜里内含木瓜酵素，而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木......

山药西米露：材料：山药2斤、奶精适量、糖1斤、西谷米半斤；作法：1、山药去皮切丁，煮至熟即可，再加入糖；2、水滚，入西谷米约煮8~9分钟，煮熟之后再冲冷水备用；3、将山药和西米混合，再加入奶精即可。山药，为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的......

西米露又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥、羹、点心等食物。西米主要成......

1、蓝莓、树莓、切段的香蕉、酸奶一起放入料理杯中搅打。2、西米提前煮好，放在冰水里过凉。西米控水捞出，盛入杯中。3、继续盛入搅拌好的蓝莓树莓果泥，至满杯并高于杯口。4、然后用切半的草莓、树莓和少许谷物装饰即可。......

芒果西米露制作步骤：1、先烧好开水，将西米倒入开水中。记得不停地搅拌，否则西米会粘成一团，而且会焦底。2、待西米变成透明状，就用过滤舀将西米捞起。3、将盛着西米的舀放在水龙头下开小水冲洗。4、冲冷水大约2分钟即可，接......

西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。所以女性例假期间可以吃西米露。......

1、需要原材料：芒果、血柚、小西米、椰奶、淡奶、费城芝士、冰糖和适量的水；2、将血柚剥开，费城芝士室温软化；3、将芒果切粒，搅打芒果至芒果泥备用；4、再放入小西米,煮10分钟；5、最后熄火，焖20分钟至完全透明；6、将芒果泥与淡......

材料：西米露、椰奶、甜瓜、冰糖。制作步骤：1、西米露用清水冲下备用。2、锅内烧水至沸腾倒入西米露大火煮至滚。3、小火并不断搅拌至西米露还剩中间一小点白点，关火。4、焖5分钟至西米露全透明捞出。5、捞出的西米露到冷......

1、从超市买回新鲜的火龙果一只，从上部分平行切去一块2、把火红果里面的果肉挖出，留着备用，直到挖干净3、取西米露适量，放到锅里煮熟，捞出并用冷水冲洗装碗备用4、取一勺西米露放到空的火龙果里面5、再加入自己喜欢吃的水......

用料：黑米１５克、红豆１０克、西米２０克、冰糖适量、牛奶５０毫升。1、碗中放入黑米１５克，红豆１０克，倒入水５００毫升，淘洗浸泡３小时。2、锅中放入１升水煮沸，放入西米２０ｇ，大火煮５分钟。3、另起锅放入水５００毫升，放入黑米和适量冰糖，大火煮沸。4、碗中放入黑米、西......

红豆椰汁西米露的制作步骤如下：1、取一个锅，将水煮开，再下西米。盖上锅盖，煮大约15分钟，然后关火，焖15到20分钟，然后加清水过几遍，把粘糊的汤汁过滤掉，西米洗好后，放在一旁备用；2、在煮西米的同时，取另一个锅，将红豆放进去煮；3、把......

西米露和糯米酒可以同食。西米露，又叫西谷米，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠，经常被用于做粥、羹、点心等食物，常吃有温中健脾，改善......