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吃黄芝麻有什么好处呢

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吃黄芝麻有什么好处呢

具有开胃健脾、利小便、和五脏、助消化、消饱胀、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳、治神经衰弱的作用;具有抗衰老的作用;可防止头发过早变白和脱落;可润肤美容,保持和恢复青春活力;具有解热毒、食毒、虫毒、生肌、通便等功效。