当前位置

首页 > 经验 > 篮球初学者怎么练运球

篮球初学者怎么练运球

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 1.07W 次

篮球初学者怎么练运球

用手指运球,云求是不要看球,速度身体要协调好,手和身体要搭配好。平时要多练习,速度要练起来。多加练习,增加灵活性。想让自己的运球技术变得流畅,最重要的就是提高球感。最后要注意,初学者可以慢慢来。循循渐进,逐步提高自己的手部力量与运球节奏感,最终才能掌控篮球