当前位置

首页 > 经验 > 燕麦米可以泡一晚上吗

燕麦米可以泡一晚上吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 2.86W 次

燕麦米可以泡一晚上吗

不建议泡一晚上。一般食用燕麦米只需浸泡15分钟即可,如浸泡太久,一部分营养成分会流失到水中,同时还会影响燕麦米的口感,若是在夏天温度过高的时候,放在桌上浸泡一夜,还可能出现异味变质,建议最好即食即泡。