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酸奶和茶水能一起喝吗

推荐人: 来源: 咪咕科普网 阅读: 2.04W 次

酸奶和茶水能一起喝吗

不是完全的不可以的,只是会损失营养价值而已

茶叶中含有茶碱,对去油脂很有作用,如果吃的太过油腻可以喝点茶。

但是不要喝完茶马上就去喝酸奶,那样酸奶里的有益菌可能就没有作用了,那时的酸奶可

能就是一杯水一样了。

建议喝完茶后最少一个小时再喝酸奶。