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大姨妈刚走能汗蒸吗

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大姨妈刚走能汗蒸吗

月经刚结束尽量避免汗蒸,以免导致再次出血。因为汗蒸馆内释放的能量可以促进血液循环,这样会使月经经量增多或使经期延长。如果经期量少或是痛经的,可以在月经前连续几天进行汗蒸,同时有缓解痛经的功效。建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意休息和保暖,保持好的心态,生活作息规律,适当体育锻炼,增强体质女性汗蒸是通过高温、高湿方式促进体内汗液排出的过程,此时女性毛孔开张,身体放松。