前列腺如何保养 饮食

尽量避免长期久坐，长期久坐的男性均会出现前列腺炎的症状，其中以尿频、睾丸疼痛等症状较为常见，因此患者首先要避免长期久坐。平时应尽量少饮酒，尤其应避免摄入较多高度白酒；因为饮酒会造成前列腺充血。

前列腺(英文:prostate)是男性特有的性腺器官。前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。