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牛奶适合搭配什么水果

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牛奶适合搭配什么水果

牛奶适合搭配任何的一种水果,由于牛奶的性质是温和的,所以搭配任何的水果都不会出现任何的反应。牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。