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处暑节气应该吃什么

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处暑节气应该吃什么

1、处暑吃的食物有:鸭子、糖醋莲藕、凉茶、葡萄酒、蘑菇等。

2、鸭子:其味甘性凉,适合处暑食用。

3、糖醋莲藕:莲藕具有促进新陈代谢、缓解疲劳的功效,有很高的食用价值。

4、凉茶:凉茶在清热、去火、消食等方面颇有好处。

5、葡萄酒:处暑季节正是葡萄成熟的季节,这个季节的葡萄酒别具风味。

6、蘑菇:含有蛋白质,维生素,钙元素等成分。